Alguns suplementos podem estar associados ao risco de arritmia, especialmente quando tomados em doses elevadas ou em combinação com outros medicamentos. Alguns deles incluem:

1. Cafeina: presente em pré-treinos

2. Ginseng: comercializado em forma de pó, chás e cápsulas com a promessa de melhora de rendimento físico.

3. Suplementos de vitamina D: Altas doses podem interferir no metabolismo do cálcio, levando a hipercalcemia

4. Suplementos contendo Cálcio, Potássio e Magnésio: em doses elevadas, esses eletrólitos podem causar arritmia

5. Omega 3: Doses elevadas (Acima de 2g/dia) foram associadas ao maior risco de desenvolvimento de fibrilação atrial.

É importante consultar um médico antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver histórico de arritmias ou qualquer outra doença cardíaca. Além disso, a avaliação com o nutricionista é fundamental para definir se há necessidade de suplementação ou se sua alimentação já é suficiente.